Mysteriet med HÖ är avslutat. I går, då jag jobbade, så hejade jag på henne, HÖGT. Hon ryckte till, helt förvånat och hejade lite chockat till. Jag tror det handlar om att hon är en otrevlig person. Hon hejar på dom hon är vän med, de som jobbar där i åratal men totalignorerar andra. Jag tror det handlar om att hon som chef tycker att hon är så bra att hon inte respekterar andra i lägre rang. Hon tillåter sig endast prata med de som är in chefsposition, de andra totalignoreras. Pinsamt. En annan del är att de som är i lägre rang oftast är yngre och snyggare. Smala och smärta (och kvinnliga), vilket är hennes motsats då hon ser ut som en padda. Fortfarande pinsamt, hon är helt enkelt bara en otrevlig människa.
[Just i skivande stund är det någon som gallskriker i lägenheten brevid. Det är inte ett våldtäktsskrik på hjälp, inte orgasmskrik och inte sång som kan missuppfattas för skrik. Jag tror att det är en random galning som gör ett crazy skrik.]
I dag är jag ledig. Så skönt, efter över 6 timmars extra sömn på en natt så är jag fungerande människa igen. Efter jag jobbat är jag så trött att jag knappt orkar åstakomma något. Inte konstigt att min träning dött av. Har fortfarande ont i fötterna i dag från gårdagen! Det där jag skrev om 5000-7000 steg på en dag förut, glöm det. Det måste varit en halvdag, har kollat igen. På en heldag blir det över 10 000 steg. Då kan man undra varför jag vill träna, eftersom jag får hela dagsbehovet av rörelse på en dag.
Problemet är godiset, för att orka alla dessa steg, plus de andra stegen utöver jobbet så behöver jag en sockerkick för att klara dagen. Tror jag i alla fall. Jag får skärpa mig nu. Inget mer socker!!!! säger jag som sitter här och moffar choklad. E är också en enorm inspration, OJ VAD HAN TRÄNAR! Tyvärr kan jag inte följa med, på hans gym har de ett gym och det är där han tränar. Visst han fuskar lite, hittade spår av kanelbullar i veckan men förut var det kanelbullar utan träning och nu är det kanelbullar med träning. Måste ju vara bättre.
Har kommit på att det är jobbets fel att jag är så fysiskt otränad. Visst, jag har armmuskler som en brottare nu, där det är gäddhäng för andra så är det muskler för mig. Har jag faktisk aldrig varit med om förut. Och förutom armarna så har jag kondition för att gå mil; uthållighet. Men det räcker inte. Konstigt nog är det helgerna jag går ned i vikt, trots att jag äter godis då, däremot äter jag mat andra tider. De tider jag faktiskt är hungrig och det är lika med då jag har högst förbränning.
På jobbet äter jag kl 09 och kl 13. Eftersom jag stiger efter kl 06 så äter jag inget då, nyvaken och stressar till jobbet, vissa dagar är jag inte hungrig till 09, och vissa dagar är jag så hungrig att jag är spyfärdig (blodsockerfall till max). Oavsett måste man stressäta under den där halvtimman för annars klarar man inte av arbetet. Till kl 13 är jag aldrig hungrig, och försöker lägga upp små portioner, men är svårt, tex då köttbitarna är i stora stycken. Också måste man äta igen, för annars blir man trött också är det väll vana och tristess att man fortsätter mosa i. En idé vore att äta lite till frukost och äta mer till lunch, men där är problemet att frukosten är ju godast och lunchen lite sådär. Får skärpa mig nu. Ta tag i det här. Mindre mat och godis och mer träning.
